■変わった形の鉄アレイ

こんにちは。
社会保険労務士　沖本事務所です。

自営業（正しくは自由業）をしていますと、健康管理は大事になってきますから、適度に運動もしています。

通常は20kg～25kgのダンベルで運動しているのですが、ネットで変わった形の鉄アレイを発見したので購入してみました。

こちらです。
鉄アレイ

１個7kgです。JTWファーストキュートアレーという名前がついています。

取っ手が付いています。ウォーキングにも使ってみようと掴んで歩いてみましたが、5分ほどで肩がしびれてしました・・・。

何事も程々が大事ですね。

ということでウォーキングにはこちらのダンベル（3kg）を愛用しています。

メーカーはＬＦＯＲＣＥです。

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